シジミって本当に肝臓にいいの？
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そもそもしじみって？ しじみは、マルスダレガイ目シジミ科の小型の二枚貝です。黒い貝のイメージがありますが、貝殻の色は生息していた環境によって変化するといわれています。泥底にいたものは泥に含まれる成分によって黒くなり、砂底 […]
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中高年の私が、健康のために飲んでいる青汁の効果やメリット・デミリット等を含め正直な口コミを書いています！
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